一、交通方式
推荐路线：从大理机场驾车约1小时（高速直达）或从丽江古城出发40分钟车程。县城内可租自行车（20元/天）游览湿地。
二、必去景点
- 草海湿地：夏季荷花盛开，可乘竹筏观鸟（门票30元，建议游玩2小时）
- 新华银器小镇：体验手工银器制作（ workshops 预约价80-150元）
- 黄龙潭：日出时分拍摄水中云影（免费开放，6:00-8:00为最佳拍摄时段）
三、美食推荐
| 类型 | 推荐菜品 | 人均消费 |
|---|---|---|
| 特色小吃 | 鹤庆猪肝炸、米凉虾 | 15-20元 |
| 正餐 | 黄龙潭鱼鲜、菌子火锅 | 60-80元 |
四、住宿建议
草海周边民宿（如：云归处客栈）推窗见湿地，均价200-400元/晚，需提前3天预订。
五、注意事项
夏季多阵雨，需备防水外套；高原紫外线强烈，建议SPF50+防晒霜；尊重当地白族习俗，未经允许勿拍摄居民。